Time 时间
主菜单按键：t
四个子模式：Uptime、Clock、Countdown、Stopwatch。进入后始终全屏（无 header），切模式时左上角短暂显示模式名。
截图
Uptime / Clock / Countdown / Stopwatch
大号时钟 / Help / 倒计时结束
快捷键
模式切换（Help 汇总）
| 按键 | 作用 |
|---|---|
u | Uptime 运行时长 |
t | Clock 时钟 |
c | Countdown 倒计时 |
s | Stopwatch 秒表 |
r | 同步时间 / 重置（视模式） |
| BtnGO | 开始 / 暂停 / 继续 |
h | Help |
Uptime
| 按键 | 作用 |
|---|---|
h | Help |
Clock
| 按键 | 作用 |
|---|---|
r | NTP 同步（需 WiFi） |
b | 切换大号点阵时钟（仅 HH:MM） |
h | Help |
Countdown · 设置 SETUP
| 按键 | 作用 |
|---|---|
| 方向键 | 调节时分秒字段 |
0–9 | 数字输入 |
| BtnGO | 开始 |
h | Help |
Countdown · 运行 / 暂停
| 按键 | 作用 |
|---|---|
| BtnGO | 暂停 / 继续 |
r | 重置 |
h | Help |
Stopwatch
| 按键 | 作用 |
|---|---|
| BtnGO | 开始 / 暂停 / 继续 |
r | 重置 |
h | Help |
使用说明
- 默认进入模式由配置
time.default（如up）决定；时区见time.timezone（如CST-8）。 - 时钟依赖 RTC；有网时可
r做 NTP。 - Clock 下
b进入 Big Clock（仅时分点阵大字，无秒）。 - Countdown / Stopwatch 可在离开 Time App 或切换到其它子模式后继续计时，详见下文。
省电（时钟展示）
Time 不会自动关屏、调暗背光，也不会进入 ESP 浅睡 / 深睡。长时间展示时钟时的省电靠 主循环降频；真正休眠请用主菜单 Sleep。
适用与不适用
| 场景 | 是否降频 |
|---|---|
| Uptime / Clock（含 Big Clock） | 是：无操作满约 1 分钟后进入慢循环 |
| Help 打开时 | 否：保持较快轮询 |
| NTP 同步进行中 | 否：保持约 30ms 轮询，便于超时与重连 |
| Countdown / Stopwatch | 否：需更高刷新，不参与空闲降频 |
空闲慢循环（约 1s 一拍）
无按键 / 切模式等活动满 60s 后（TIME_IDLE_SLOW_MS）：
- 主循环
delay对齐下一整秒（约 1s 一拍），按键约在 1s 内响应。 updateRtcApp轮询从约 30ms 改为 1000ms。- 普通 Clock / Uptime 界面仍按 1s 刷新秒位；秒显示不跳秒。
有操作时（Uptime / Clock）：主循环约 30ms 一拍，避免空转耗电，同时保持跟手。
任意 Time 内按键、切模式会重置空闲计时；打开 Help 时不进入慢循环。
Big Clock 刷新
| 状态 | 重绘检查间隔 | 说明 |
|---|---|---|
| 有操作 | 约 15s | 仅 HH:MM，不必每秒重画 |
| 已进入空闲慢循环 | 约 1s | 整分切换更及时 |
与 Sleep 的关系
| 能力 | Time 时钟展示 | Sleep |
|---|---|---|
| 降 CPU 轮询 | ✓ 空闲约 1s 一拍 | — |
| 关屏 / 背光 0 | ✗ | ✓ 进入睡眠时 |
| ESP light / deep sleep | ✗ | ✓ |
适合当桌面时钟长时间挂着：留在 Uptime 或 Clock（可用 b 大字），约 1 分钟后自动慢循环；要更深省电再进 Sleep。
后台运行
Uptime 与 Clock 仅在 Time 前台刷新显示；Countdown 与 Stopwatch 的状态保存在内存中，切换子模式或返回主菜单 不会清零。
Countdown 倒计时
| 场景 | 行为 |
|---|---|
| 运行中切到 Clock / Uptime 等 | 计时继续；回到 Countdown 显示剩余时间 |
| 运行中返回主菜单或其它 App | 计时继续；主循环 pollCountdownBackground 检测到期 |
| 到期时不在 Countdown 页 | 自动切入 Time App 的 Countdown 结束页 |
| 到期响铃 | 哔-哔-歇循环，最长 30s；不在 CD 页也会响（音量受 sound.volume 影响） |
| 停止响铃 | 结束页按 x 取消并回到设置；或 r 重置 |
暂停（PAUSED）时保存剩余毫秒；继续时按 millis() 重算结束时刻。离开 App 不会 调用 leaveCountdownApp 停表——只有到期、重置或取消闹钟才会结束。
Stopwatch 秒表
| 场景 | 行为 |
|---|---|
| 运行中切子模式 / 回主菜单 | swRunning 与累计时长保留；基于 millis() 继续计 |
| 再次进入 Stopwatch | 显示正确已计时长（含离开期间） |
| 前台刷新 | 运行中约 30ms 刷新一次，显示到 1ms |
| 重置 | 双击音效的 r 清零 |
秒表无全局到期弹窗；离开期间不刷新屏幕，但时间仍在走。
子模式切换
在 Time App 内按 u / t / c / s 切换子模式时，Countdown 与 Stopwatch 的 运行态均保留（enterCountdownApp / enterStopwatchApp 只重绘，不重置 phase）。